Author Archives: Łukasz Nowak

Radków, czyli dalej nic nie wiem

Nowak_Radkow

Ten moment kiedy pędzisz górską serpentyną przez las, na liczniku ponad 50km/h, przed tobą zakręt 180 stopni, za nim kilkunastometrowa przepaść i wielkie drzewa, a ty przypominasz sobie że przecież nie umiesz zjeżdżać… – tak można pokrótce scharakteryzować moje pierwsze spotkanie z Garmin Iron Triathlon Radków.

KarkonoszMan trochę z boku

karkonoszman_grupowe

W ubiegłą sobotę, czyli 21 czerwca, na polskiej scenie tri zadebiutował prawdziwie ekstremalny triathlon KarkonoszMan lub – jak kto woli – Triathlon Karkonoski. Ponieważ to triathlon i do tego w górach, więc nie mogło nas tam zabraknąć. Organizację oraz zmagania nasz redaktor Łukasz obserwował nieco z boku, ze znacznie mniejszą doza emocji niż zawodnicy. A było co oglądać.

Połówka w Sierakowie

DSC_2295

Siedzę sobie na leżaku, słońce grzeje, bose stopy grzeją się na tartanie. W lewej ręce chłodny Miłosław, w prawej ciepły burger, a myśli zaprząta tylko jeden problem – chce mi się iść do tego basenu 10 metrów dalej czy nie? To najsilniejsze w moim przypadku wspomnienie z weekendowego startu w Sierakowie. Ale zanim do tego doszło trochę sie wydarzyło o czym poniżej.

GIT Piaseczno i Prolog Wielkiego Wyścigu

Bo_Krasus

Tytuł jak z opowieści o Królu Arturze, a to tylko krótkie podsumowanie niedawnych zawodów, ale do rzeczy. W miniony weekend zarówno Warszawiacy jak i słoiki mogli kibicować triathlonistom na swoim podwórku. A wszystko to dzięki cyklowi Garmin Iron Triathlon, który rozpoczął się w tym roku weekendową imprezą w Piasecznie. W niedzielę w samo południe blisko 450 zawodników i zawodniczek wystartowało w wodach lokalnego Zalewu na blisko kilometrową trasę.

Wpływ tolerancji na ból na wyniki w sporcie

Najczestsze-kontuzje

Wyobraź sobie dwóch biegaczy, Tomka i Marka, którzy mają taki sam potencjał biegowy – to znaczy równe wartości VO2 max, te same progi mleczanowe, przedziały HR, itd. Teraz załóżmy, że Tomek i Marek zostali namówieni do zmierzenia się ze sobą – nie w wyścigu, ale w teście na tolerancję bólu. Załóżmy, że test polega na siedzeniu na grzejniku, którego temperatura stopniowo wzrasta. Ten, który pierwszy odpuści i wstanie, przegrywa.

Men’s Expert Survival Race – nie tylko dla mężczyzn

Tak się bawią na Spartan Race

Bieganie w Polsce ma się coraz lepiej. Na biegowych portalach znajdujemy coraz więcej zawodów na przeróżnych dystansach i trasach, więc każdy biegacz znajdzie coś dla siebie. W ten rozwojowy trend wpisują się również nieco bardziej ekstremalne biegi. Wśród nich nowy na rynku Men’s Expert Survival Race.

“ZEW triathlonu” wzywa

Tatra_haslo_odbitkaD

Sezon triathlonowy w Polsce już się rozpoczął. Podobnie jak w ubiegłym roku, pierwsze zawody dla tri-sportowców, to Triatlon Amazonek. A po Amazonkach rusza lawina kolejnych wyścigów. Jak lawina również zbliża się cykl górskich zmagań triathlonowych „Poczuj ZEW Triathlonu”

Volvo Triathlon Series 2014

triathlon-logo

2013 był przełomowym rokiem triathlonu w Polsce. Miejsca na listach startowych uznanych zawodów znikały jak świeże bułeczki, a listy oczekujących i handel poza systemem przypominał kolejki i działania rodem z poprzedniego systemu. Do tego na mapie imprez triatlonowych pojawiło się wiele nowych ciekawych pozycji. Jedną z najciekawszych był cykl Volvo Triathlon Series.