Category Archives: bieganie

4. kobieta w Wings for Life

DCIM100GOPROG0175732.

Wings for Live World Run było dla Nas bardzo wyjątkowym wydarzeniem sportowym. To bieg, poprzez który każdy uczestnik miał szansę podzielić się swoją pasją i jednocześnie wesprzeć cudowną inicjatywę fundacji Wings for Live.

Mazurskie Tropy – rajd na orientację

Mazurskie6

Jeśli nie braliście do tej pory udziału w rowerowych rajdach na orientację, a lubicie czasem pogubić się z mapą w pięknych okolicznościach przyrody, najwyższy czas nadrobić zaległości! 

I Warszawski Bieg Antysmogowy

Uczestnicy biegu na trasie

25 kwietnia, o godzinie 16:15 na skrzyżowaniu ulic Miodowej i Senatorskiej w Warszawie, odbędzie się zbiórka biegaczy w maseczkach przeciwpyłowych, którzy wezmą udział w pierwszym Warszawskim Biegu Antysmogowym. Manifestacja odbędzie się podczas charytatywnego marszobiegu „Biegam, bo lubię. POMAGAM” na 4,6 km. Organizatorem przedsięwzięcia jest Warszawski Alarm Smogowy.

Paryż maraton – spełnienie marzeń

16

Wszystko sprzysięgło się, abym nie pobiegła w Paryżu. Ale od początku.

Na Dystansie Vienna City Marathon

VCM pakiety

Decyzja co do udziału w Vienna City Marathon zapadła już w grudniu 2014 roku, wtedy jeszcze nie mieliśmy konkretnych planów, założeń czy oczekiwań. Chcieliśmy po prostu pobiec i ewentualnie poprawić choć trochę wyniki z poprzedniego roku Aga 3:32:17 Adi 3:34:30. W poszukiwaniu przygody stwierdziliśmy, że Wiedeń będzie idealnym miejscem na debiut w zagranicznych zawodach.

SQUEEZY ATHLETIC – pierwszy tydzień testów

SQUEEZY-ATHLETIC-Test-Bundle1

Stostowałam SQUEEZY ATHLETIC przez pierwszy tydzień. Szczerze, podeszłam do tego z pewną obawą i niedowierzaniam.

Obawą – dlatego, że przy moim trybie życia, treningu i pracy zawodowej potrzebuje naprawdą sporo energii, aby wytrzymać wszystkie moje aktywności i mieć siłę na nastepne.

Niedowierzaniem – bo myślałam, że jest to kolejna „dieta cud”. Ale…

Poradnik Biegowy [PB#2] – cała prawda o stopach

Walking or running legs in forest, adventure and exercising

Każdy kto rozpoczynał kiedyś przygodę z bieganiem, wcześniej lub później dojrzał do tego, aby w sposób świadomy i przemyślany nabyć właściwe dla siebie buty. W takim momencie najczęściej decydującym czynnikiem jest: typ nawierzchni po jakiej będziemy biegać oraz rodzaj stopy jaką posiadamy. W dzisiejszym PB zajmiemy się tą drugą kwestią, która wydaje się być odrobinę kontrowersyjna, a zarazem przysparza biegaczom najwięcej problemów.

2 BIEG WEGAŃSKI „Łatwiej niż myślisz!”

biegweganski

Wiosenna edycja Biegu Wegańskiego „Łatwiej niż myślisz” rozpocznie w tym roku Ogólnopolski Tydzień Wegetarianizmu. Run Vegan! i Fundacja Viva! zapraszają wszystkich zwolenników aktywnego trybu życia, zdrowej diety i sympatyków zwierząt na całodniowe wydarzenie, które odbędzie się 10 maja na terenie rekreacyjnym przyległym do siedziby Polskiego Komitetu Olimpijskiego w Warszawie, ul Wybrzeże Gdyńskie 4.