Category Archives: Recenzje

PZU i Projekt: Bieganie

Projekt bieganie

W dzisiejszych czasach nikogo nie dziwi to, że blogi dostarczają nam informacji i rozrywki w naszej codzienności. Chętnie odwiedzane, te traktujące o pasjach i miłościach piszących, z dnia na dzień zdobywają popularność. A gdy osiągnie ona punkt kilku tysięcy “lubisiów”, wtedy nadchodzi czas na wydanie papierowe.

Półmaraton warszawski, squeezy i bieganie okiem Rzeźnika

Wariat Tri-fun Team

Testujemy produkty Squeezy. Z racji tego, że każdy może sobie przeczytać skład, nie skupiamy się na takich szczegółach. My wolimy praktykę i działanie środków na żywym organizmie. Redakcyjny zawodnik, Andrzej, który w tym roku kolejny raz startuje w Biegu Rzeźnika (a tym razem z myślą ukończenia dystansu HARD), w krótkich żołnierskich słowach opisuje działanie squeez’owych specyfików.

Trening ze znanym hokeistą. Poradnik fitness Mariusza Czerkawskiego

Bądź Fit_Mariusz Czerkawski_okładka

„Bądź FIT. Zaplanuj swój trening z Mariuszem Czerkawskim” to unikalna publikacja, będąca połączeniem dziennika, poradnika oraz planu treningowego dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku. Nowa książka Mariusza Czerkawskiego ukazała się 30 kwietnia 2014 r. nakładem Wydawnictwa Burda Książki.

ALE nowości.

ale_l+z-04-04

Marka ALE przebojem wdarła się na rynek suplementów dla osób aktywnych, zyskując uznanie w oczach zarówno zawodowych sportowców, jak i amatorów. Dotychczas, gama produktów ALE obejmuje żele energetyczne, napoje węglowodanowe, suplementy z żelazem, magnezem i witaminą D, oraz ALE HydroSalt i  ALE NutriPack  – które mam przyjemność dla Was testować.

I jak tu nie jeść Beaty Sadowskiej – premiera 22 kwietnia

ijaktuniejesc_SADOWSKA_box

Już niebawem, 22 kwietnia, swoją premierę będzie miała druga publikacja znanej dziennikarki Beaty Sadowskiej – “I jak tu nie jeść”.

Test zegarka POOLMATE LIVE

poolmate.pl-logo

Przez ostatni tydzień miałem okazję testować zegarek w wersji poolmate live. Ze względu, że jestem na basenie prawie codziennie po ok 4-5 godzin to miałem możliwość popływać w nim sam, przetestować na klientach, a także wspólnie z zawodnikami tarnowskiej sekcji pływackiej dla dorosłych.
Do jakich wniosków doszedłem po kilku dniach intensywnej eksploatacji poolmate’a i co on potrafi przeczytacie poniżej.  

Cukier jak narkotyk

Detoks cukrowy - okladka mini

Detoks cukrowy to nie tylko eliminacja cukru z diety, ale przede wszystkim zbiór wskazówek dotyczących rozsądnego i prawidłowego odżywiania na co dzień. Słodkiego nałogu można pozbyć się nawet w ciągu 3 dni!

Waga startowa kluczem do osiągnięcia założonego celu

waga startowa_3

Dla wielu biegaczy i triathlonistów okres zimowy to czas intensywnych przygotowań do sezonu wiosennego. To właśnie w tym czasie większość sportowców, w zależności od rodzaju uprawianej dyscypliny, buduje swoją formę. Jednym z kluczowych elementów pozwalających osiągnąć jak najlepsze rezultaty przez zawodnika  jest m.in. uzyskanie optymalnej masy ciała w okresie startowym.