Category Archives: Motywacja

Biegam charytatywnie. Biegam na pomoc.

synapsis_logo_nrkonta

Biegam, bo lubię, biegam, żeby schudnąć, biegam, bo nie mogę być gorszy od innych, biegam dla Basi, biegam dla zdrowia.

Muzykoterapia w triathlonie

Muzykoterapia

Nie od dzisiaj wiadomo, że muzyka wywiera na nas ogromny wpływ. Wprawia nas w stan odprężenia, motywuje i wzbudza skrajne emocje. Niejednokrotnie przecież zdarzyło się nam wzruszyć, zdenerwować czy przestraszyć gdy oglądaliśmy film w kinie. Takim przedmiotem zajmującym się wpływem muzyki na człowieka zajmuje się muzykoterapia. Wiele badań wykazało, że odpowiednio dobrane częstotliwości mogą niszczyć komórki rakowe i odnawiać zdrowe.Więc czemu by nie spróbować codziennej dawki relaksu dla zdrowia.

Biegaj głową. Czas Maratonów!

slider_psychologiasportu

Nasz partner – Psychologiasportu.pl przyszykował dla Was coś specjalnego: Webinarium – seminarium o bieganiu online pod hasłem: “Biegaj głową. Czas Maratonów!” odbędzie się we wtorek 17 września o godzinie 19:15.

Ze szczegółami wydarzenia możecie zapoznać się poniżej. A co zrobić, aby się zapisać? Wystarczy wysłać na adres: kontakt@psychologiasportu.pl e-mail z Waszym imieniem, nazwiskiem i proponowanym loginem. W odpowiedzi dostaniecie informację z hasłem dostępu i linkiem do miejsca, w którym obędzie się transmisja. Udział w spotkaniu jest bezpłatny.

Kopenhaga – pilates, ostre koło, ciasto czekoladowe i Ironman

kph - rowery

Wylot z Gdańska do Malmo, później w busik i ok. 50 min podróży do Kopenhagi. Przejażdżka mostem łączącym Malmo z Kopenhaga – niesamowita! Od zajęcia miejsca w busie nie mogłam się doczekać aby zobaczyć Most nad Sundem, muszę przyznać ze robi wrażenie. Most otwarto 1 lipca 2000 roku, jest on najdłuższym mostem na świecie łączącym dwa państwa. Ujmę to dokładniej, połączenie składa się z mostu o długości 7845 m, sztucznej wyspy o długości 4055 m i tunelu o długości 3510 m. Naprawdę robi wrażenie.

This is Backcountry

Reklama, która potrafi zainspirować.

Wytypuj wynik Wielkiego Wyścigu w Lotto Poznań Triathlon i wygraj okularki pływackie Huub

wielki_wyścig2

Już w najbliższą niedzielę, 4 sierpnia w ramach Lotto Poznań Triathlon odbędzie się Wielki Wyścig, czyli rywalizacja pomiędzy dwójką zakręconych blogerów-biegaczy-triathlonistów – pomiędzy Bo a Krasusem. Rywalizacja będzie o tyle ciekawa, że nie tylko dostarczy mnóstwa sportowych wrażeń i emocji, ale również stworzy możliwość wygrania ciekawych nagród przez kibiców. W puli znalazły się cztery pary okularów pływackich ufundowanych przez Huub Polska.

Wielki Wyścig vol. 2

wielki_wyscig

O Wielkim Wyścigu pisaliśmy już jakiś czas temu na starym portalu, a ponieważ impreza zbliża się wielkimi krokami, warto o niej wspomnieć ponownie.
Dlaczego?
Bo wokół zrodziła się fajna i aktywna społeczność, która nie tylko kibicuje i dobrze się bawi, ale również kreuje – co pokazała w kilku zorganizowanych już konkursach.

Mirinda Carfrae – Training Video Part 1