Category Archives: News

Sport w ciąży. Tak czy nie?

alysia_montano

Aktywność fizyczna coraz częściej wpisuje się w naszą codzienność i staje się nie tyle modna, co potrzebna i lubiana. Przechodzi w styl życia i kreuje poszczególne trendy w modzie, żywieniu i “zwykłej” codzienności. A co z aktywnością, gdy pojawia się… ciąża?

Zadaj pytanie Trenerowi. Waniewski Coaching radzi.

logo tri wania calosc_red

Mamy ogromną przyjemność ogłosić Wam dobre wiadomości! Od dziś będziecie mogli zapytać eksperta triathlonu o to, co Was nurtuje. A on postara się odpowiedzieć na te pytania.

Zimowy trening pływacki – wskazówki cz1.

Zimowe treningi pływackie - wskazówki

W rozpoczynającym się sezonie jesienno-zimowym, pokonując kolejne długości basenu, warto zwrócić uwagę na kilka ważnych elementów. Od techniki na początku do kształtowania szybkości i wytrzymałości w późniejszym etapie. W takim razie zaczynamy.

Verve 10k Run Sopot 2014

logo_verve_small

W niedzielę 19 października, Sopot zadebiutował, jako gospodarz oraz organizator pierwszego w tym mieście biegu ulicznego na dystansie 10 km.

Odnowa nie tylko biologiczna

odnowanatalerzu

Czy myśleliście kiedyś o odnowie w kategorii tego, co wkładacie na talerz?

Sven Hannawald, Ulich Pramann: „Sven Hannawald. Triumf. Upadek. Powrót do życia”.

sven_hannawald_triumf_upadek_powrot_do_zycia_IMAGE1_307088_6

 Każdy fan sportu doskonale pamięta pojedynek między Adamem Małyszem a Martinem Schmidtem. Dostarczał on niesamowitych emocji w  każdy weekend, w którym odbywały się zawody. W sezonie 2001/02 Schidt nie był jedynym Niemcem, który stanowił główne zagrożenie dla  Małysza. W coraz lepszej formie był inny skoczek, który dokonał rzeczy niemożliwej – wygrał wszystkie zawody Turnieju Czterech Skoczni. Był  nim Sven Hannawald

Triathlon okiem debiutanta – Grzegorz Tabaka

7 szczęśliwy finał

Mieszka  we Wrocławiu, z żoną Wiolą i dwoma córkami: Ewą i Olą. Biega, odkąd pamięta. Od kilku lat startuje amatorsko w maratonach, których ukończył kilkanaście. W tym roku zdecydował się zadebiutować w triathlonie. Zapraszamy na opowieść Grzegorza Tabaki, jak to jest być debiutantem.

Biegnij Warszawo 2014

BW ja

Kolejna edycja imprezy Biegnij Warszawo odbyła się w minioną niedzielę, 5 października. Patrząc na ogromną frekwencję i ilość jaskrawo – seledynowych koszulek jaka pojawiła się w okolicach Pepsi Arena, z pewnością impreza ta cieszy się bardzo dużym zainteresowaniem wśród biegaczy.