Tag Archives: 1/2 IM

Misja Pula 70.3 czyli kolejne zawody z serii IRONMAN oczami Tomka Sydora

SONY DSC

Dokładna lokalizacja Chorwacja, Istria, Pula.

Przechlewo 2015 według Błażeja

przechlewo2015

“Ból jest tymczasowy. Może trwać minutę, godzinę, dzień, rok, ale w końcu ustępuje i coś innego zajmuje jego miejsce. Jeśli się poddam, to pozostanie na wieki.” – te słowa Lance’a Armstronga chyba najlepiej podsumowują start na 1/2 IM dla debiutanta. Bardziej liczy się walka na trasie i satysfakcja z ukończenia niż wynik. Start w Przechlewie w debiutanckim sezonie był dla mnie wyjątkowy pod wieloma względami, zwłaszcza jego zakończenie.

16 tygodniowy plan do dystansu 1/2 ironman cz.2

Herbalife Triathlon (2013-08-11 Gdynia)_0172

Matt Fitzgerald podpowiedział na łamach Triathlete, podzielił się swoim autorskim 16-tygodniowym planem przygotowującym do dystansu półironmana. Pierwszą część  8 tygodni odnaleźć można pod linkiem 16 tygodniowy plan do dystansu 1/2 ironman cz.1  Poniżej publikujemy część drugą – aż do momentu startu.

Połówka w Sierakowie

DSC_2295

Siedzę sobie na leżaku, słońce grzeje, bose stopy grzeją się na tartanie. W lewej ręce chłodny Miłosław, w prawej ciepły burger, a myśli zaprząta tylko jeden problem – chce mi się iść do tego basenu 10 metrów dalej czy nie? To najsilniejsze w moim przypadku wspomnienie z weekendowego startu w Sierakowie. Ale zanim do tego doszło trochę sie wydarzyło o czym poniżej.