Tag Archives: motywacja

Arktyczny Triathlon czyli 243 kilometrów w kosmosie

arktyczny_triathlon_norwegia_kamilostapski_5

Są takie miejsca na ziemi, które zawsze chcesz odwiedzić, nawet jeszcze ich nie znając. Takie miejsca, że czujesz, że to jest właśnie to nawet jeśli nie potrafisz ich wskazać na mapie. Do momentu, kiedy w końcu, trafiasz na artykuł, program w TV albo znajomy gdzieś wrzuci zdjęcie. Wtedy wiesz, że to jest właśnie to, że musisz tam być. Tak było ze mną i z archipelagiem Lofotów w północnej Norwegi, powyżej koła biegunowego – arktyczny triathlon.

Złamany obojczyk vs KarkonoszMan

fot. prywatne

KarkonoszMan 2015 był realnym celem dla Kamila. Kiedy zapisywał się na te wymagające zawody, nie przypuszczał, że wszystko może się tak potoczyć. Przeczytajcie pełną emocji i trzymającą w napięciu opowieść Kamila Ostapskiego o tym, jaką przebył drogę, by znaleźć się na mecie zawodów.

Lęk przed pływaniem na wodach otwartych

strach

Z Waszych poszukiwań oraz zapytań wynika, że sporo osób zmaga się z większym lub mniejszym lękiem przed wodą lub pływaniem na wodach otwartych. Przyczyny lęku są różne. Tym razem skupimy się co z tym zrobić? Jak się go pozbyć?

17 minut do przodu – Sieraków 2016

13322140_603718473119618_5363403580771109743_n

Sieraków jest triathlonową stolicą wiosennego sezonu. Po ciężkiej zimie i mocno przepracowanej wiośnie, to czas pierwszego sprawdzianu. To miejsce, gdzie nie wypada nie być. Spotykamy tam wszystkich tych, których obserwowaliśmy i z którymi rywalizowaliśmy na Zwifcie, Stravie czy FB. I choć Sieraków słynie z ciężkiej trasy rowerowej i jeszcze gorszej biegowej, to w ostatni weekend maja zjeżdżają tam wszyscy.

„Szybciej”- recenzja książki

szybciej_jpg

Jestem triatlonistką i mam jeden nałóg: jestem uzależniona od wysiłku.
Przy ogromnej fali produktów high-tech, ukierunkowanych na triatlon, to jasne, że nie jestem zawsze do końca świadoma działania najnowszego sprzętu i gadżetów. Czy to włókna węglowego, urządzenia, które gromadzą coraz więcej danych, sprzęt treningowy do pływania, specyficzne tri-suity, niczym w technologii lotniczej. Jak w przypadku większości uzależnionych, moja pożądanie do błyszczących przedmiotów nigdy nie maleje. Zawsze pragniemy więcej i więcej – szczególnie dla roweru. Miernik mocy, CompuTrainer, szybkie koła, dyski, zmodernizowane elementy, kompresy, okulary wyświetlające dane treningowe! Czy można?

Swissman Extreme Triathlon – ekstremalna przygoda Michała Wojtyło

fot. Michał Kuczyński

O Norsemanie słyszał każdy – nie tylko dlatego, że to już legendarna impreza, odbywająca się w niezwykle trudnych warunkach, ale także z tego powodu, że startowało w niej kilku Polaków. Celtmana z kolei to wyścig dużo młodszy niż Norseman, ale równie wymagający. Od trzech lat na liście najtrudniejszych triathlonów widnieje Swissman – marka, która przyprawia o dreszcz ekscytacji i stanowi chyba największe wyzwanie w tym ekstremalnym tryptyku.

Triathlon. Plany treningowe.

Triathlon. Plany treningowe. Wydawnictwo Inne Spacery

Polskie wydanie książki kultowej w świecie triathlonu „Triathlon. Plany treningowe”. Wydawnictwo Inne Spacery po raz kolejny wypuszcza na rynek mądrą i wartościową pozycję, na którą czekali trenerzy i zawodnicy triathlonu. Autorem książki jest Matt Fitzerald *.

Alicja Medak i historia triathlonowa Ironman

Alicja_Medak_sportografia

Nie tak całkiem dawno mogliśmy śledzić zmagania Polaków na World Championship Ironman Kona. Wśród nich była Alicja Medak – wielokrotnie stająca na podium triathlonowych zawodów. Zadaliśmy kilka pytań, które ujawniają szczegóły zamiłowania Alicji Medak do triathlonu. Warto dowiedzieć się, jak od zera można wspiąć się bardzo wysoko w age-grupersach i czerpać pełnię szczęścia ze startów.