Tag Archives: motywacja

Wakacyjny konkurs fotograficzny – tura nr3

konkurs_wakacyjny

Za nami trzeci tydzień Wakacyjnego Konkursu Fotograficznego. Dzisiaj ogłaszamy Zwycięzców Tury. Rozpoczynamy czwarty tydzień konkursowych zmagań i czekamy na Wasze wakacyjne foty. Tym razem ostatni tydzień lipca będzie krótszy – do piątku włącznie! A! I są nowe nagrody!

Razem łatwiej, czyli biegowy mariaż – tekst: Biegające Małżeństwo

fot. Biegające Małżeństwo

Bieganie wciąga z różnych powodów. Zapewne w większości przypadków tak jest, że decydujemy się na aktywność fizyczną po to, żeby coś zmienić w swoim życiu. Później startując w zawodach jeszcze bardziej ,,wkręcamy” się w ten światek ludzi zakręconych na punkcie biegania. Chcemy tego towarzystwa. Osobiście znamy wiele osób, które biegają właśnie po to, by spotkać się z innymi biegaczami podczas zawodów. Z treningami jest już gorzej.

Wakacyjny konkurs fotograficzny – tura nr2

konkurs_wakacyjny

Za nami drugi tydzień Wakacyjnego Konkursu Fotograficznego. Dzisiaj ogłaszamy Zwycięzców Tury. Rozpoczynamy też trzeci tydzień i czekamy na wasze kolejne wakacyjne foty. Mamy dla Was dobre informacje odnośnie nagród!

Wakacyjny konkurs fotograficzny – Tura nr1

konkurs_wakacyjny

Za nami pierwszy tydzień Wakacyjnego Konkursu Fotograficznego. Dzisiaj ogłaszamy Zwycięzców Tury. Rozpoczynamy też drugi tydzień i czekamy na wasze kolejne wakacyjne foty. 

Ooops I did it again! Ironman Frankfurt

IMG_3120

Rok temu jeszcze przed startem w moim pierwszym Ironmanie, zapisałam się już na kolejny rok do Frankfurtu. Start w tym miejscu wybrałam ze względu na termin (początek wakacji) i ze względu na atmosferę zachwalaną przez osoby, które startowały tam wcześniej. Pół roku ciężkich treningów, wyrzeczeń, planów, zmieniania planów, wyznaczania celów głównych i zastępczych, odpuszczania,diety i walki z lodówką, wstawania o 5 rano, smrodu przepoconych rzeczy w samochodzie i wsparcia najbliższych, w końcu nadszedł czas zbierania plonów.

50 maratonów w 50 dni – Dean Karnazes

50maratonow_front_600 piks rgb

On po prostu to zrobił! Przebiegł 50 maratonów, dzień po dniu i to we wszystkich stanach USA! Jak tego dokonał? O tym możemy przeczytać w książce Wydawnictwa Galaktyka “50 maratonów w 50 dni”.

Dołęgowscy o szczęśliwym bieganiu ultra

szczęśliwi biegają ultra_300 dpi rgb

Polska bieganiem ultra stoi – taka myśl przychodzi do głowy, kiedy kończy się czytać książkę Wydawnictwa Galaktyka “Szczęśliwy biegają ultra” Magdaleny Ostrowskiej-Dołęgowskiej i Krzysztofa Dołęgowskiego. Jeśli jeszcze tego nie czytaliście, to warto wpisać sobie tę pozycję na jedno z pierwszych miejsc wakacyjnych lektur.

Wakacyjny konkurs fotograficzny

konkurs_wakacyjny

Wakacje w pełni, pogoda dopisuje, a my rozpoczynamy wakacyjny konkurs fotograficzny! Nagrodą są upominki i tri-funowe gadżety.