Tag Archives: motywacja

Kobieca aktywność pod okiem specjalisty

SA_LOGO

Kobiety uprawiające sport są bardziej świadome swojego ciała. I nie chodzi tylko o restrykcyjną kontrolę polegającą na zmniejszaniu obwodów oraz pozbywaniu się kolejnych kilogramów. Wręcz przeciwnie – aktywne kobiety wiedzą, że katorżniczy trening połączony z głodówkami wyniszcza organizm i zazwyczaj przynosi odwrotny efekt od zamierzonego.

Koniec sezonu – co teraz..???

len

Każdego roku, gdy na Hawajach rozgrywane są  zawody IRONMAN, większość z nas swój sezon triathlonowy już zakończyło. Dokonujemy podsumowań mijającego roku startowego. Cieszymy się z sukcesów i analizujemy porażki. Wyciągamy wnioski i co najważniejsze – zaczynamy planować NOWY SEZON.

Muzykoterapia w triathlonie

Muzykoterapia

Nie od dzisiaj wiadomo, że muzyka wywiera na nas ogromny wpływ. Wprawia nas w stan odprężenia, motywuje i wzbudza skrajne emocje. Niejednokrotnie przecież zdarzyło się nam wzruszyć, zdenerwować czy przestraszyć gdy oglądaliśmy film w kinie. Takim przedmiotem zajmującym się wpływem muzyki na człowieka zajmuje się muzykoterapia. Wiele badań wykazało, że odpowiednio dobrane częstotliwości mogą niszczyć komórki rakowe i odnawiać zdrowe.Więc czemu by nie spróbować codziennej dawki relaksu dla zdrowia.

Polka potrafi. Zostań bohaterką własnego życia

okadka kolorki

Już 22 września 2013 r. odbędzie się premiera książki „Polka potrafi. Zostań bohaterkąwłasnego życia”  – zbioru opisującego niezwykłe historie inspirujących kobiet. Przeżycia, doświadczenia i wspomnienia m.in. tancerek, dziennikarek i kobiet biznesu opisała Magda Bębenek  – podróżniczka i blogerka. Książka będzie dostępna w przedsprzedaży od 15 września br. na portalu www.ksiazkapolkapotrafi.pl.

Biegaj głową. Czas Maratonów!

slider_psychologiasportu

Nasz partner – Psychologiasportu.pl przyszykował dla Was coś specjalnego: Webinarium – seminarium o bieganiu online pod hasłem: “Biegaj głową. Czas Maratonów!” odbędzie się we wtorek 17 września o godzinie 19:15.

Ze szczegółami wydarzenia możecie zapoznać się poniżej. A co zrobić, aby się zapisać? Wystarczy wysłać na adres: kontakt@psychologiasportu.pl e-mail z Waszym imieniem, nazwiskiem i proponowanym loginem. W odpowiedzi dostaniecie informację z hasłem dostępu i linkiem do miejsca, w którym obędzie się transmisja. Udział w spotkaniu jest bezpłatny.

This is Backcountry

Reklama, która potrafi zainspirować.

Motivation run

Coś dla miłośników górskich widoków.

Zaczynamy

nie_czekaj

Oto następuje przełom w rzeczywistości polskich portali sportowych.

Od dziś oddajemy Wam w ręce nowoczesny, ukierunkowany na styl życia, hobby i rozwój osobisty portal TRI-fun.pl