Tag Archives: próba czasowa

Trenażer – to nie musi być tortura

trenazer

Jeśli chodzi o frajdę z jazdy to większość cyklistów umieszcza jazdę na trenażerze gdzieś pomiędzy wywrotką 30km od domu, a potrąceniem przez dostawczaka. Ale jazda na trenażerze nie musi być torturą. Kluczowa jest zmiana sposobu trenowania. Więcej odpowiednio ukierunkowanej intensywności pozwoli spędzić mniej czasu pedałując długo i bez sensu.