Tag Archives: wody otwarte

Skuteczny trening pływacki – sekret nr 4 – czucie wody

czucie wody

Czucie wody – sekretny i najważniejszy składnik szybkiego i skutecznego pływania.

Złamany obojczyk vs KarkonoszMan

fot. prywatne

KarkonoszMan 2015 był realnym celem dla Kamila. Kiedy zapisywał się na te wymagające zawody, nie przypuszczał, że wszystko może się tak potoczyć. Przeczytajcie pełną emocji i trzymającą w napięciu opowieść Kamila Ostapskiego o tym, jaką przebył drogę, by znaleźć się na mecie zawodów.

Lęk przed pływaniem na wodach otwartych

strach

Z Waszych poszukiwań oraz zapytań wynika, że sporo osób zmaga się z większym lub mniejszym lękiem przed wodą lub pływaniem na wodach otwartych. Przyczyny lęku są różne. Tym razem skupimy się co z tym zrobić? Jak się go pozbyć?

Mięśnie tułowia w pływaniu na wodach otwartych – ćwiczenia

www.plywamy.net

Mięśnie tułowia stanowią bazę do umiejętnego generowania siły w pływaniu kraulem na wodach otwartych. A jak to się dzieje i które ćwiczenia stosować, żeby je wzmocnić? Czytajcie dalej. 

TriEnergy Tour wystartuje w Starogardzie Gdańskim

trienergy_logo

W Starogardzie Gdańskim, sercu Kociewia wystartuje 19 czerwca 2016 roku cykl TriEnergy Tour. Po wielu latach przerwy triathlon wraca do stolicy Kociewia. Ambasadorem imprezy został m.in. Adam Korol, wioślarski mistrz olimpijski i świata, a dziś triathlonista amator.

 

Alicja Medak i historia triathlonowa Ironman

Alicja_Medak_sportografia

Nie tak całkiem dawno mogliśmy śledzić zmagania Polaków na World Championship Ironman Kona. Wśród nich była Alicja Medak – wielokrotnie stająca na podium triathlonowych zawodów. Zadaliśmy kilka pytań, które ujawniają szczegóły zamiłowania Alicji Medak do triathlonu. Warto dowiedzieć się, jak od zera można wspiąć się bardzo wysoko w age-grupersach i czerpać pełnię szczęścia ze startów.

Zapisy na Castle Triathlon Malbork już w środę!

www.maratomania.pl

Już w środę 18 listopada o godzinie 12:00 rozpoczyna się rejestracja zawodników na Castle Triathlon Malbork 2016!

Zwycięzca Wakacyjnego Konkursu Fotograficznego 2015

konkurs_wakacyjny

Było ponad 70 zdjęć. Za każdym razem wybór do poszczególnych tur nie był prosty. Skomplikował się jeszcze bardziej, kiedy przyszło do wyboru Zwycięzcy Konkursu. Ale już wiemy, kto nim został!