wrzesień 2023
P W Ś C P S N
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  
28 września, 2023

Tri-Fun.pl

– Sport – motywacja – styl życia –

Bieg Rzeźnika – wyścig

W tym roku Bieg Rzeźnika odbywa się po raz 20-sty. Pomimo, że jest to jeden z najtrudniejszych górskich biegów w Polsce, rokrocznie ściąga tłumy biegaczy. Chętnych jest więcej niż miejsc.

Jeden z najtrudniejszych biegów górskich

Na czym polega jego trudność? Na zawodników czeka 80 km trasy przez bieszczadzkie szczyty. Wyścig odbywa się na trasie z Komańczy do Cisnej. Zawodnicy mają do pokonania około 3.730 m przewyższeń. Niewiele mniej jest zbiegów. Trasa obfituje w naturalne przeszkody – luźne kamienie, gałęzie, błoto, strumyki, rzeki, korzenie, czy wiatrołapy. Bieg odbywa się bez względu na pogodę. Dodatkową trudność stanowi obowiązek biegu w parach. Również nocny start wyścigu nie ułatwia zadania. Na pokonanie trasy biegacze mają 16 godzin. Oprócz limitu ogólnego na bieg, są limity czasowe pomiędzy poszczególnymi punktami kontrolnymi. Przekroczenie ich skutkuje dyskwalifikacją.

Malownicza trasa

W trakcie biegu uczestnicy pokonują Duszatyny (ok. 480 m n.p.m.), Chryszczatą (997 m n.p.m.), Przełęcz Żebrak (816 m n.p.m.), Wołosań (1071 m n.p.m.), przebiegają przez Cisną (ok. 550 m n.p.m.), a potem kolejne szczyty: Małe Jasło (1102m n.p.m.), Jasło (1153m n.p.m.), Okrąglik (1101m n.p.m.), Fereczatą (1102m n.p.m.), Paportną (1199m n.p.m.), Rabią Skałę (1199m n.p.m.), Okrąglik (1101m n.p.m.), Przełęcz nad Roztokami (801m n.p.m.), Rosochę (1084 m n.p.m), Hyrlatą (1103 m n.p.m), wbiegają do miejscowości Liszna (ok. 600m n.p.m.) i przez Worwosokę (1024m n.p.m.) biegną do Cisnej, gdzie na Orliku kończy się bieg. Trasa miejscami jest bardzo malownicza, ale jak mówią sami uczestnicy – w lesie nie ma czego oglądać a gdy dobiegają do lepszych widoków skupiają całą uwagę na utrzymaniu sił.

Kobiety, czy mężczyźni – kto ma większą szansę ukończyć wyścig?

W opinii wielu większe szanse na ukończenie wyścigu mają mężczyźni. Na ogół są zdecydowanie silniejsi fizycznie. Z kolei kobiety silniejsze są psychicznie, a ich determinacja nadrabia ewentualne braki tężyzny fizycznej. Tym samym – największe szanse ukończenia biegu mają osoby najlepiej przygotowane. Te, które trenowały w sposób mądry, nie przeciążyły się innymi zawodami krótko przed wyścigiem, dobrze zaplanowały logistykę trasy i spakowały niezbędny ekwipunek. Wiele osób musiało zrezygnować z biegu z powodu złego przygotowania wyposażenia, np. brak butów, czy ubrań na zmianę.

 Bezpieczeństwo wyścigu

Organizatorzy przykładają wszelkich starań do bezpieczeństwa uczestników. Każdy musi posiadać obowiązkowe wyposażenie: folię NRC, odpowiednią ilość napoi, czołówkę, czapkę i komin, naładowany telefon z aktywnym roamingiem i numerem zgodnym ze zgłoszeniem oraz zapas jedzenia i kubek. Z dbałości o ekologię na punktach regeneracyjnych nie ma kubków. Wymagany jest bieg w parach. Ten wymóg bezpieczeństwa jest swoistym utrudnieniem dla biegaczy, ale też dodatkową szkołą charakteru. Uczestnicy, którzy nie zdążą w podanym czasie do punktu kontrolnego – mają zapewniony transport do Cisnej.  Po raz IX Bieg Rzeźnika jest częścią Festiwalu Biegu Rzeźnika.